主刑包括以下这些:(一)管制管制是指对犯罪分子不实行关押,但限制其一定自由,依法由社区矫正的刑罚方法。(二)拘役拘役,是剥夺犯罪人短期人身自由,就近实行强制劳动改造的刑罚方法
法律依据
《中华人民共和国刑法》第三十三条、第三十八条、第三十九条、第四十三条、第四十六条、第四十八条