诉讼过程中,作为当事人需要按照法官的提示进行发言,至于所谓的不能乱说的话,一般包括以下几个方面:第一,与本案无关的陈述不要讲,否则法官会打断当事人的陈述;第二,不要说过激的言语
法律依据
《中华人民共和国民事诉讼法》第六十四条
《民事诉讼证据规则》第二条
《中华人民共和国婚姻法》第三十二条