1、如果想要变更抚养权,可以先协商,协商不成可以起诉要求变更孩子的抚养权,但是法院是否会支持要看具体的情况。2、具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应
法律依据
《最高人民法院关于适用中华人民共和国民法典婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条