芝麻怎么做好吃又简单(三种人不能吃黑芝麻)

1、食材准备：大米20克、黑米40克、芝麻20克、花生30克。2、大米和黑米放入豆浆机中浸泡20分钟。3、加入花生。4、加入芝麻。5、加入

1、食材准备：大米20克、黑米40克、芝麻20克、花生30克。

2、大米和黑米放入豆浆机中浸泡20分钟。

3、加入花生。

4、加入芝麻。

5、加入热水到刻度线以下。

6、接通电源，按下米糊键即可。