红豆薏米茨实茯苓粥的做法(红豆薏米芡实茯苓水可以每天喝吗)

材料糯米、芡实、山药、薏米、茯苓和冰糖。做法:1、把糯米、芡实、薏米、茯苓淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮。2、怀山药去皮切小块也用水浸泡

材料

糯米、芡实、山药、薏米、茯苓和冰糖。

做法:

1、把糯米、芡实、薏米、茯苓淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮。

2、怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。注意带上橡胶手套，否则山药的黏液会让手部发痒。

3、把泡好的食材倒入电压锅内胆。

4、加入山药。

5、加入冰糖。

6、加适量的热水，内胆放入电压锅中。

7、加盖按下煮粥按钮。

8、滴声提示后即可开盖食用。