小儿便秘该怎么护理？

孩子便秘通常情况下是由于孩子日常饮食不规律，没有养成良好的饮食习惯和生活习惯引起的。在孩子的成长过程中，家长往往陷入一个误区，认为多让孩子吃肉吃蛋白质含量高的食物就会

孩子便秘通常情况下是由于孩子日常饮食不规律，没有养成良好的饮食习惯和生活习惯引起的。在孩子的成长过程中，家长往往陷入一个误区，认为多让孩子吃肉吃蛋白质含量高的食物就会有助于孩子成长，比如：鸡蛋、牛奶、虾等。往往忽视了孩子对粗粮、蔬菜和水果的涉入。由于高蛋白的食物涉入过多，孩子无法充分吸收，很容易造成大便干燥。所以在日常生活中，应该均衡营养，有便秘的每天孩子多吃一些纤维含量高的食物，比如粗粮、蔬菜、水果等。\r

另外，每天让孩子养成喝水的习惯，每天早晨起来给孩子冲一杯加蜂蜜的温开水，保证足够的水分，软化大便。\r

其次，让孩子养成定时排便的习惯，定期让孩子去蹲厕所。\r

最后呢，还可以借助推拿的方法，网上有很多针对便秘的推拿手法，家长学习之后可以每天在家给孩子做做推拿，很健康的一种方式。如果便秘严重，还需要借助药物治疗，当然最好不要给孩子吃药，很多治疗便秘的药物其实质是一种泻药，容易引起腹泻。