哪种睡觉姿势最好？

谢邀：我喜欢仰卧， 因我患有椎间盘增生，仰卧 缓解腰背痛,又可使脊椎身体部位成一条直线。对病情有好处，有修复作用。左青龙，右白虎，仰摊尸。练功成了习惯，觉得仰得气快，但不是说侧得

谢邀：我喜欢仰卧， 因我患有椎间盘增生，仰卧 缓解腰背痛,又可使脊椎身体部位成一条直线。对病情有好处，有修复作用。