汗蒸对减肥管用吗? 我们先抛开汗蒸说一说脂肪燃烧的过程。脂肪在燃烧过程中,贮藏在组织内的脂肪,被分解为脂肪酸渗透到血液中。肌肉吸收脂肪酸后,以肌红蛋白和线粒体为媒介,消耗
我个人认为,汗蒸减掉的只是水分。