疫情期间，孩子懒了不爱动，身体弱了体型胖了，怎么办？

大家好，我是歌子，很高兴来回答这个问题。看到这个问题的时候，第一时间就想到课我家孩子，我儿子就是跟问题里说的一样，疫情期间胖了差不多10斤，而且体质不如之前，爬楼梯就说累，跑两步

大家好，我是歌子，很高兴来回答这个问题。看到这个问题的时候，第一时间就想到课我家孩子，我儿子就是跟问题里说的一样，疫情期间胖了差不多10斤，而且体质不如之前，爬楼梯就说累，跑两步也一身汗，当然个头也长了，但是还是胖了很多。疫情在家除了上网课就是看电视，玩游戏，小嘴巴不停的吃，可以在家活动的项目又太少，所以呢？现在好一点了，建议跟我家孩子有同样情况的家长还是多带到户外空旷地方给他们活动，进行有氧运动，同时也多注意营养的均衡，还要关心他们的心里健康，在家待久了确实很多问题，我们需要正面重视找到解决问题的方法，希望尽快恢复正常。