请问大家。减肥用什么样的方法？最靠谱？

减肥，分长期和短期。无论短期还是长期，在以下的推荐方式里最环保，最健康，也最养生，可以同时戒烟，戒酒。短期方式，喝白酒半斤，开车去交警面前溜达一圈，假如交警没看到，自己跟交警打个招

减肥，分长期和短期。无论短期还是长期，在以下的推荐方式里最环保，最健康，也最养生，可以同时戒烟，戒酒。短期方式，喝白酒半斤，开车去交警面前溜达一圈，假如交警没看到，自己跟交警打个招呼！长期方式，每天早晚都有押运车进行交接，在提着箱子交接的时候，提两块板砖上去就拍到进行交接的，保证会长期减肥，同时戒烟，戒酒！