黄金黑了是因为什么,你晒黑不是因为太阳
网上有很多关于黄金黑了是因为什么,你晒黑不是因为太阳的知识，也有很多人为大家解答关于黄金黑了是因为什么的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!本
网上有很多关于黄金黑了是因为什么,你晒黑不是因为太阳的知识，也有很多人为大家解答关于黄金黑了是因为什么的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!
本文目录一览：
1、黄金黑了是因为什么
黄金黑了是因为什么
你有没有想过
你的皮肤变黑
不仅仅是因为太阳
只要一提到变黑
很多人都会下意识地认为
是太阳晒的
但皮肤变黑不仅仅是
因为太阳的紫外线
还有很多因素也会导致皮肤变黑
但这些往往
是平时注意不到的生活习惯
皮肤变黑
是因为黑色素
向皮肤表皮层转移
呈现皮肤又黑又暗沉
那先来了解
黑色素是怎么生成的
黑色素是怎么生成的呢？黑色素是在黑色素细胞内产生的，合成途径为络氨酸在络氨酸酶的作用下先生产多巴，继而生产多巴醌，多巴醌通过不同途径合成黑褐色素和真黑色素。
黑色素的合成途径可知，络氨酸酶起着决定性的作用，因此抑制络氨酸酶的活性可以作为抑制黑色素生成的有效手段。
生活中皮肤变黑的原因【皮肤水分不足】
平时不做肌肤补水
冬天不做补水保湿裸脸出门
夏天经常待在空调房内
皮肤水分不足就会影响肌肤的代谢
容易干燥暗沉
【熬夜，作息紊乱】
夜间的睡眠时间里皮肤处于修复状态
睡眠不足会导致肌肤修复能力下降
新陈代谢减慢
导致黑色素沉淀过多无法代谢
就呈现黑皮肤
【饮食不当】
过多食用含【铁、铜、锌元素】的食物
会提高络氨酸酶活性
加速黑色素生成
【不适合的化妆品】
选择化妆品和护肤品时
一定要视肤质具体情况而定
不适合自身的化妆品
以及错误的化妆手法都有可能伤害皮肤
导致皮肤变黑。
【患病或药物因素】
在某个时间段无外因引起的皮肤快速变黑
有可能身体出现某些慢性疾病
就要及时就医
想要美白，该注意什么？✅每天涂好防晒
紫外线会加速黑色素生产、导致色素沉淀
是皮肤变黑的主要原因
✅少吃感光类食物
有一些感光性蔬菜中含有一种被称为光敏物质的成分
这种成分进入人体后会分泌出感光物质
当有阳光照射时
这些感光性物质就会增加紫外线对皮肤细胞的伤害
例如：芹菜，香菜，菠菜，木耳等等。
但不需要完全不吃，少吃即可
只要不是大量进食以及太阳暴晒的情况下
变黑的情况还是很少的
这些食物本身营养物质丰富
对人体也是有好处的
✅减少摄入过多的糖分
这和皮肤的糖化有着直接关系
过多的糖分直接加速了自由基对皮肤的损伤
让胶原变黄变硬，皮肤失去弹性
同时也会开始暗黄变黑
✅不要熬夜
夜晚是皮肤的黄金修护期
充足的睡眠有助于加快皮肤新陈代谢
褪黑减黄，恢复皮肤白皙
✅选择有美白成分的护肤品
使用含美白成分的美白产品
帮助皮肤抑制黑色素生产
还原已成型的黑色素
美白淡斑，恢复皮肤白皙
哪些成分能达到美白效果呢？【烟酰胺】
它是一种水溶性的B族维生素。
烟酰胺不仅对黑色素转运系统有35%~68%的抑制作用
还可加快角质细胞的更新速度从而实现黑色素代谢加速
因此尽管烟酰胺只有较低的酪氨酸酶活性抑制力
却仍然具有非常好的美白效果
是目前使用量最大的化学美白剂。
【熊果苷】
它能够迅速渗透肌肤
抑制酪氨酸酶活性
从而阻止黑色素生成
它细分为三类
分别为α-熊果苷、β-熊果苷
以及脱氧熊果苷
市面上较为常见的为α-熊果苷
它的稳定性及安全性相对于另外两种更加安全
【维生素C及其衍生物】
维生素C又称抗坏血酸
是最早，最广泛应用的美白添加剂之一
它能抑制黑色素的中间体多巴生成多巴色素
从而阻断黑色素的生成过程
另一方面，它能消除活性氧等自由基
间接干扰黑色素的形成
维生素C由于本身具有强还原性
导致它在空气、热
以及在光等条件下都会加速氧化
从而失去活性，所以用此类产品是因避光保存
【酸类产品】
最近市面上开始流行“刷酸”
它主要是通过加速皮肤角质层的代谢
促进表皮细胞更新，使皮肤表面更光滑细腻
虽说果酸作为剥脱剂改善皮肤的效果很明显
但是它的风险不可忽视
如果长期或者高浓度使用果酸的话
会造成表皮层脱落严重
并且导致皮肤对紫外线更加敏感
所以在使用酸类产品时
因为从低浓度开始，并且要给肌肤建立耐受
建立耐受的这个过程可以拉长
不能急功近利
刷酸之后，要注意补水保湿
并且不能使用其他功效性产品
由此可见
紫外线不是皮肤变黑的唯一因素
注重更多的生活习惯
美白也不是一件难事
以上就是关于黄金黑了是因为什么,你晒黑不是因为太阳的知识，后面我们会继续为大家整理关于黄金黑了是因为什么的知识，希望能够帮助到大家！
