本人用的是小米10手机,发现没有智能穿戴设备,仅用手机就可以监测睡眠质量,还可以自动录制打呼噜声,是不是很神奇?
简单设置就可以使用,亲测可以使用,听着自己的鼾声,是不是很有意思
本人用的是小米10手机,发现没有智能穿戴设备,仅用手机就可以监测睡眠质量,还可以自动录制打呼噜声,是不是很神奇?
简单设置就可以使用,亲测可以使用,听着自己的鼾声,是不是很有意思。
1.先运行桌面上的健康app
2.点开睡眠选项。
3.点右上角竖着的三个点。
4.然后点睡眠设置。
5.开启深浅睡眠检测和鼾声梦话检测。睡觉时把手机放在枕边,就可以听到自己的鼾声了,当然前提是睡觉时打鼾。
有兴趣的可以试试。