小米 体脂秤,小米体脂秤怎么测体脂
【前言】3月3日，时隔了2年多的小米体重秤的升级产品——小米体脂秤终于和大家见面了，新品体脂秤不仅能够称重，还能够通过交流测脂技术测算出身体中的体脂、肌肉等多项参数指标，
3月3日，时隔了2年多的小米体重秤的升级产品——小米体脂秤终于和大家见面了，新品体脂秤不仅能够称重，还能够通过交流测脂技术测算出身体中的体脂、肌肉等多项参数指标，为个人身体健康状况提供更加科学可靠的依据。小编第一时间拿到了这款体脂秤新品，接下来就与大家简单做个分享。
【开箱】
小米体脂秤的外包装还是一如既往的简洁大方，白色外包装的正面是小米体脂秤的产品外观图；侧面一边是产品的说明信息，从说明信息里可以得知，小米体脂秤仍然使用了蓝牙4.0的连接方式，并且仍然是使用电池供电，只不过由原来的四节五号电池换成了四节七号电池；侧面的另一边则是注意事项标识，易碎标识暗示了小米体脂秤还是应该“温柔”对待，大家在使用时注意一下。
将外包装打开，可以看到一个长条形的小纸盒嵌在内盒中凹陷的位置，从熟悉的MI LOGO不难看出，里面应该是说明书等相关配件。
将内盒取出，才发现原来小米体脂秤只是镶嵌在两个纸质的长方形结构当中，这样既很好的解决了防撞击的问题，又便于用户轻松将产品取出。有着不锈钢金属电极的一面是小米体脂秤的正面，下方居中的位置有关于使用体脂秤的一些注意事项，使用前应仔细阅读，以免影响测量结果的准确性。
打开配件小纸盒，可以看到产品使用说明书以及四节七号电池。体脂秤则是装在一个半透明的PP胶袋当中，正式使用前应将体脂秤从胶袋中取出。
体脂秤从正面看起来呈圆角正方形，四个圆形的不锈钢金属电极片显得非常醒目，测量时注意应让脚部皮肤充分接触电极片才行。这次体脂秤的正面没有沿用原来体重秤的钢化玻璃材质，而是改用了ABS材料，这种材料硬而不脆，坚固耐用，并且表面做了防滑纹理处理，减少了称重时滑倒的可能，还有一点好处就是在冷天如果想使用体脂秤，ABS材料的触感不会像玻璃那样寒冷刺骨。
体脂秤背面四个角的位置是圆形的大脚垫，大脚垫增大了秤脚接触地面积，增加了秤的稳定性，同时降低了秤体在使用中滑动的可能性，不过使用时还是应该将秤体置于平坦的地面上。背面居中的位置是电池仓，电池仓盖的卡扣设计也与原来的体重秤有所区别，小编还是比较喜欢体脂秤的这种设计，按下开关即可打开，比较简单直接。
将电池仓盖打开，装入电池，然后重新盖上，就可以准备开始使用体脂秤了。
【使用体验】
体脂秤上仅会显示体重一项指标，如果想查看体脂和肌肉等其他指标，则需要将体脂秤与手机上的小米运动APP进行绑定。注意啦，小米运动APP只能绑定一个体重秤或体脂秤，这就意味着如果原来你已经绑定了小米体重秤则应先解绑再进行体脂秤的绑定。绑定的过程很简单，手机打开蓝牙模块，然后进入小米运动APP的“我的”选项卡，在“我的设备”中选择体重秤/体脂秤一项，然后根据提示站到秤上称重，确认秤上显示的结果与手机APP中的结果一致即可完成绑定了。
绑定成功之后可以选择“小米体脂秤”进入配置菜单对计量单位等进行设置。称重时注意一下，站到体脂秤上后，隐藏式的LED显示屏会先出现体重计量，此时不要着急离开，继续等一会会发现体重数值下方出现一个五等分的进度条，待进度条满格后再离开体脂秤才算测量完成。每次的称重结果会以数字 曲线变化图的方式显示在小米运动APP的首页位置，向下滚动屏幕即可看到包括肌肉、体脂、水分、骨量等十项指标，一目了然。
【总结】
小米体脂秤，有着简约而精致的外观，使用起来上手也非常容易，并且一次测量，便可掌握10项身体数据指标。小米运动APP还能为你记录下身体各项数据指标的变化情况，让你能够持续跟踪自己的身体健康状况，及时调节饮食和运动计划。现在，小米体脂秤在小米官网仅售199元，在同类产品中还是非常有竞争力的，感兴趣的朋友可以关注一下。
小米体脂称怎么用
体脂称之所以能测出我们身体的体脂，主要是运用了BIA(Bio-impedance analysis)生物电阻抗测量原理。就是当人体站在体脂称这些电极片上的时候，体脂称会通过电极片发出微弱的电流，与人体内部形成了一个闭合电路这个电路会通过人体的肌肉、脂肪等部位，而人体中只有肌肉和水分是可以导电的，脂肪是不导电的，这时候体脂就会根据这个闭合电路里电流的强弱得出一个电阻抗数值，再根据测量者的性别、年龄、身高和体重等自身数据来计算出准备的体脂率。
扩展资料：
体脂率可通过BMI计算法计算得出。BMI计算法：
1、BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）
2、体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。
若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
参考资料来源：人民网——减肥并非单纯减体重 控制体脂率才是关键
