男同倾向我说,不要看。自己去锻炼,自己成为肌肉男,这样有多好呢,只要你每天行动起来,坚持一段时间,坚持体育锻炼,坚持练健美运动,坚持有氧的体育运动,保持好健美的体型,坚持管好你的休
我说,不要看。自己去锻炼,自己成为肌肉男,这样有多好呢,只要你每天行动起来,坚持一段时间,坚持体育锻炼,坚持练健美运动,坚持有氧的体育运动,保持好健美的体型,坚持管好你的休息时间,坚决管好你的嘴
和饮食,就可以了,看看下面照片你就会知道了