如何克服巨物恐惧症？

想要克服巨物恐惧症，首先要了解：
什么是恐惧症？
这是一组以恐怖症状为主要临床表现的一种心理障碍，其核心是恐惧紧张，并因恐怖引起严重的焦虑，甚至达到惊恐发作的程度。根据恐惧的

恐惧症其实不可怕，可怕的是给你人的心理，有的人恐高，有的人心里边胆小，这个是一方面的因素，克服恐高，克服恐惧是可以的，有的人天生就恐高，天生的恐惧，这个是没办法，但是也可以慢慢的，试着去尝试一些稍微高点，动作可以慢慢的挑战，也可以慢慢的战胜恐惧