如果觉得后面的文章长,看下面这一段也可以: 我们出现负面情绪都很正常,但千万别陷进去。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪,就像呼吸一样,只要活着就离不开。每
去正规医院接受全面的检查,心理测试。
胡思乱想正常人也会有,不见得就是精神病。
没确诊之前什么都无法确定。