高中女生学习成绩总在中等，一直提不上去，内心极其脆弱应该怎么办？

感谢您的邀请。首先题目没有具体说明白是高几，是刚步入高中的高一，还是即将要高考的高三。也没说明是文科还是理科。所以在此就大题解答一下。
首先，考试成绩总是在中等，说明还

方法！方法！方法！改变学习方法，改变心态！我们会发现，有的同学上课从来不做笔记，随便听下，下课考试作业都会做，平时玩，考试成绩都非常高！根据自身情况改变学习复习方法！！

越是重视，越紧张，考试成绩越不理想，影响正常发挥！心态要摆正！