我觉得生活很没意思，该怎么调整心态？

谢邀；这种心理现象的产生，大多数是白天不努力，晚上却不切实际的异想天开！
懒性大无益成还心比天高，于现实生活相差之大而感到无能为力了！才是自己的精神意志尚失，所产生心里的消极

说实在的有时候我也会这样想的，但是我会让自己尽量不要往这方面想，多想那些有意义的事情，找一些比较好的朋友聊聊天，多出去走走，这样心情也会好很多的。