泡脚的细则: 1.泡脚最好用泡脚的专用木盆,泡脚的水要盖过脚踝。 2.水温最佳温度43-45度,糖尿病患者泡脚水温是35度左右,高血压患者泡脚水温要低于40度以下。 3.泡脚在晚餐后半
我每天泡十五分钟,身体微微出汗就好了。