保持专注是提高阅读学习效率的基础。下面给你介绍5个可以避免分心,专心读书和学习的方法。
1、尽量避免分心干扰。
例如把手机放在看不见的地方。要想专注地阅读时,建议把手机
专心的看书,和专心的玩儿,专心的干其他事,其实没什么区别。
重要的是要感兴趣,而且能看懂一部分意思。
如果你对当前看的书,不感兴趣,那就放开那本书,让我来!
呃,不,放下那本书,换一本自己喜欢看的。
再有,如果是一本自己完全看不懂的书,也请放下它。
这本书对你来说太难了,太难了,就容易分神。
还有一种情况,就是这本书对你来说太简单了,都是1+1=2的内容,谁看谁走神。
因此,选一本自己感兴趣的,同时理解难度适中的书,是可以更容易专心看进去的。
而如果是考试的书,非得看的书,怎么办呢?
我的经验是,先做题。
遇到问题,再去找答案。答案看不懂,再仔细研究和思考,这个时候,就能专心看进去了。
当学会了一点东西,再继续学习更深一点的,慢慢就会沉迷学习无法自拔。
其他的,如果是环境原因的话,那就要解决影响自己的环境因素了。
营造一个舒适的学习和读书环境,那是相当重要的。
比如我就发现,自己在家的时候,很容易就刷手机停不下来,如果去书店或者图书馆,那效率简直就快到飞起了。
像古时候的人为了锻炼自己,故意到闹市区看书的故事,还是不要拿来为难自己了。
毕竟,历史上留下名字的都不是普通人,咱们跟自个儿较个啥劲?
乐乐呵呵看书,或者考个好成绩,能专心到学到忘我,那就很不错咯。