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有什么提高注意力的训练方法？

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只有一个方法提高注意力，那就是眼睛和心要一直！只要心让眼睛一直就一定能提高注意力可以用舒尔特方格来训练提高注意力，很有效。
舒尔特方格是在一张正方形的纸

本文最后更新时间：  2023-03-04 18:10:43

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只有一个方法提高注意力，那就是眼睛和心要一直！只要心让眼睛一直就一定能提高注意力

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