不爱生病的人有什么好习惯？

1、心态平稳，不会突然大喜大悲，一直保持冷静的头脑，平静的心情。
2、不爱争辩，与谁也不争，和谁也不争个高低，不争是他的生活准则。
3、懂得示弱，不好强的一个人，更不容易得大病。
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1、父母基因好，先天足。

2、多喝水。

3、作息时间规律。按时睡觉、起床，不熬夜。

4、不吃垃圾食品、少吃零食，好好吃饭，不暴饮暴食。

5、心态好，没有愁事。

6、膳食均衡，口味清淡，多吃水果和蔬菜。

7、适当锻炼身体，精力充沛。

8、有良好的卫生习惯。

9、远离化学品和辐射，喜欢亲近大自然。

10、知冷知热，按时按需，增减衣物。

11、不爱操心、不爱生气，喜欢随遇而安。

12、中午有睡午觉习惯，不逼自己，不用拼命。

13、遇到任何事，都有选择的余地。

14、为自己而活，不操心别人的生活，怎么高兴怎么活，怎么舒服怎么呆着。

15、有自己的爱好和专注，生活充实。

16、按时体检，有问题及时调整和治疗。