总是胡思乱想，正常吗？

睡觉做梦其实是一种正常的现象，做梦能够有效释放自己的压力，保持第二天精神充沛。因此不要有太大的心里压力。做梦引起的原因主要还是平时压力过大，建议你平时适当的运动一下释

个人认为不正常。总是胡思乱想是因为压力大吗？工作或生活有不顺心的事吧。胡思乱想不能解决任何事，胡思乱想只会更加扰乱思路，与事无补，还会让原本杂乱的事更加无头绪，更不利于解决问题。还是应该理清思路，遇到问题寻求正常的渠道解决，不要胡思乱想。