每天晚上喝一杯用枸杞泡的水对身体好吗？

美国营养学权威杂志《Nutrient》2022年最新的研究显示，每周有5天吃一次干枸杞，每次28克，连续90天的效果比直接吃含有视黄醇以及玉米黄素的胶囊效果要更好。
研究数据显示：吃干枸

需要的人喝了枸杞水对身体自然好，可是要分体质。你可以问医生，也可以自己亲自试，喝了觉得舒服就接着喝，喝了不舒服，或牙疼了，鼻子流血了，睡不着觉了，就别喝了。