学雅思时间很紧张，压力很大怎么办？

何以解忧，唯有行动！把注意力尽量从焦虑转移到行动上，注意力在哪儿能量就在哪儿。况且，焦虑是过一秒，行动也是过一秒；焦虑于考试无益，反而徒增心理压力；而行动则让人关注考试本身，尽过

其实雅思要考好，是一个长期积累的过程。国外专家认为提高半分需要3-6个月。因为经常上传雅思类视频，加上之前也考过，个人总结如下：

1 先模拟，看看自己的水平究竟在哪里。

2 口语和写作很难给自己打分，这个就取决于你的自我判断，保守一点，给自己4.5-5分。

3 算下自己的平均分和目标分数相差多少，然后再制定策略。

4 我个人的建议是多听，多做题。因为听力是最有可能拿满分，给你提分的，同时通过听也侧面提高了你的沟通能力，对口语有帮助。

5 做题也很重要，找到感觉。

6 作文短时间很难提高，可以多找一些老外的视频看看，避免一些基本问题，比如RUN ON SENTENCES，注意使用连词等。尽量避免使用GOOD等简单词汇，增加词汇的丰富性。

7 口语看看口语视频样题，然后根据题材准备一下。

总之，优先听力，阅读，兼顾写作和口语。祝成功。