想要减肥，看见很多人说康宝莱奶昔不错，管用吗？会有副作用吗？

奶昔这类产品本身不具备任何减肥的作用，它只是一种低热量的含有一点蛋白质和其他营养素，然后调制出的固体饮料，服用方法就是兑水冲成流质然后喝了。
重点不在于产品，产品本身没

吃过将近一万块钱，大概两个多月吧，跟你讲讲我的经历

第一次尝试是抱着试试的心态，买了一千多，那时候是过年期间（大鱼大肉嘛）大概也就是一个月的量，早晚喝这个，中间不断喝水不断跑厕所。。。喝完大概是瘦了个十来斤吧。

因为有效果，就又买了两个多月的，这次就厉害了，买的那种配的比较多的，比较贵，六七千吧。因为我工作的原因每天不能喝太多水（跑厕所多领导不爽），水就没有达到他们说的1.5---2L，然后大概吃完了就瘦了个十来斤，他们的销售说是正常的，有个什么什么期。。这时候我已经不太对劲，月经推迟半个多月，因为我还未婚，怕怕的，就把这个东西停了，停了之后大概一个月，姨妈姗姗来迟，我就不敢用了。然后等两个月以后，我整个人就像吹气球一样起来了，反弹了三十来斤。。。。很恐怖吧，那些人还口口声声说什么无副作用不反弹什么的。。。。

最后，我劝楼主，买减肥药这种东西一定要慎重，入口的一定要小心小心再小心，别最后肥没减掉，把身体弄垮了。。。。一个过来人真实的经验。