承受这个年纪不该承受的压力，当压力过多时怎么释放压力？

不要太刻意去想工作压力带来的负担，这样只会越来越累，不如去想想别的事物，想想自己父母，儿女，以及朋友，，想想自己和发小一起走过的那些时光，有说有笑的，比起压力，他们的压力也许会比你

多出去走走，做些让自己开心的事，听听音乐，练练书法，看看书，喝喝茶。