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常言道,《腹有诗书气自华》。那你平时又没有读过多少书,想通过读一两本书,就能提高气质,这是很不现实的想法啊。气质是通过长期的学习,积累,实践才能获得的哟。不是一朝
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常言道,《腹有诗书气自华》。那你平时又没有读过多少书,想通过读一两本书,就能提高气质,这是很不现实的想法啊。气质是通过长期的学习,积累,实践才能获得的哟。不是一朝一夕的事情啊。
我们读书,不是单纯的为了,提高气质而读书的。读书的目的在于,学习知识,技术,服务于发展社会,为人类社会做贡献。这才是读书的目的。
我们通过读书,所体现出来的气质,是内在的气质。那么现在既然没有读过多少书,现学是来不及的哟。我们没有内在的气质,可以通过段炼身体,来提高外在的气质。
什么叫外在的气质呢?那就是平时坐姿,站姿,和走路的姿态,象军人一样,飒爽英姿,挺胸收腹,步态苍劲有力而优美。既强壮了身体,又体现了气质,比读书来的快,还不用花一分钱,岂不是两全齐美呢?
至于推荐什么书,我建议读一些穴位图,怎样疏通和调理十二经脉的书藉,学会自我按摩,起到防病,去病的目的。段炼身体,方法很多,选择适合自己的,适合自己的,才是最好的!建议而已,希望能帮到提问者。结束!