长期练习气功是怎样的感受？

能坚持长期练气功的人，肯定都是身体健康的受益者，否则是不会坚持的，没好处的事谁会去做？
气功是流传于民间的一种修心养性，强身健体的养生祛病方法，它简便易行，不需要任何器具，也无

讲`到气功，我知道一些，就简单说出來。气功分门分派。要拜师。师傅是哪派就学那一门。自己是独创不了的。气功有久远的历史。本次文明是查不出來的，他是史前文明留下的文化。

气功的动作有动功，有静功，一步到位，都学会。我说一说静功，有打坐和站庄。练一段时间后，浑身有力，走路一身轻，头脑也清楚很多，记忆增强。这就是一般人炼功的成绩，我暂不提特异功能，百脉皆通。

再说说练功当中的事情，戒烟，戒酒，戒色。这些戒不住白炼，他是一个严肃的事情。

无论什么师傅教，不要练辟谷，这是不可以的，不然会起反作用。辟谷就是不吃饭炼功。那种功法是特定条件下，不得不使用的办法。不用那功法，在山洞里出不来，会饿死的。

再就是男女双修的功法不要炼，一炼必然是斜门功法。就是一男人抱着一女人炼，采阴补阳，采阳补阴，这方法适不得，人没有那么高的觉悟，和毅力。练着练着走入斜门歪道。