没错,本人就很喜欢太极拳。
太极拳门坎低,练起来像柔软体操,且不必蹦蹦跳跳,更不用大呼小叫,自然是老少皆宜,人见人爱了。
太极拳又被认为是最高级的拳术,《太极拳论》就把太极拳吹
全世界喜欢太极拳的人数众多,据不完全统计,包括中国在内,全球150多个国家和地区练习太极拳者已近3亿人。
太极拳自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷创拳以来,历经300余载。 太极拳是以易学的阴阳五行之变化,中医经络学,道家的导引术和吐纳术形成的一种集修身养性、强身健体、延年益寿、技击对抗等为一体的武术拳种。
太极拳门派众多,但常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,又有相互借鉴,并形成各自的特点。
新中国成立以后,由于太极拳强大的健身功能,被国家体委在全国范围内推广。太极拳已成为当今中国武术拳种中最具有生命力的拳种。并在2006年,列入中国首批国家非物质文化遗产名录。