家有四岁宝宝,有哪些可以在家做的健康零食给宝宝吃?

分享这几个自制小零食给你参考下:
胡萝卜脆片
食材:胡萝卜、冰糖
做法:
1 胡萝卜去皮切薄片,切得越薄口感越脆;
2 锅里放水,放入胡萝卜片和冰糖,煮至水沸腾关火,捞出胡萝卜片;
3 沥干

本文最后更新时间:  2023-03-08 17:36:28

大家好,我是韦先生美食,很高兴回答这个问题。

在孩子幼小年纪期间,用烤箱做零食我感觉才是最合适的。因为它可以代替油炸产品,可以多样化的制作小零食。而且自己在家用烤箱做也会很放心。下边给大家推荐几个用烤箱做出来的小零食。

1.烤箱土豆条;选用一个土豆,去皮,切成粗一点的土豆条,放入清水侵泡,侵泡后捞出放入保鲜袋,一勺椰子油,少许盐,一勺孜然粉,少半勺的给胡椒,搅拌均匀,腌制二十分钟后,均匀放入烤盘上,切记烤盘放上吸油纸。烤箱提前预热,放入土豆条200度40分钟,这样烤土豆条就做好了,对于小宝宝们来说,这个是绝对健康的小食品。

2.烤箱鸡蛋布丁;两个鸡蛋一勺白糖,一勺面粉,180毫升纯奶牛,搅拌均匀,过滤网一次,放入烤箱180度20分钟后取出,这样一个比蛋挞都好吃又健康的布丁就做好了,对于小宝宝来说是个跟可口很健康的小零食。

3;烤箱版蒜泥鸡翅;两头蒜剁蒜末,可做一公斤的鸡翅,再加五勺生抽,两勺耗油,两勺食用油,一勺孜然粉,半勺白糖,把它拌均匀,腌制一个小时以上,烤箱预热180度,放入鸡翅,先烤20分钟,温度升高到200度再烤十分钟。这样蒜香鸡翅就考好了。为什么要做蒜香,是因为小孩子多吃烤蒜对身体有好处,所以在家做这个是不错的选择。

4;蔓越莓曲奇饼干;先软化黄油250克,糖粉150克过筛,混合均匀,鸡蛋液一个分两次加入,搅拌均匀。低筋面粉350克过筛,混合均匀,加入提前切碎的蔓越莓干儿100克,(喜欢吃的可以多加一些)。再次把以上全部混合均匀,然后用油纸包住面团,搓成长条形,放入冰箱冷冻一个小时以上,然后将冰冻好的长条,切成大约0.8厘米的片,放入烤盘送去提前预热好的烤箱,上下火170度18分钟。这样美味的蔓越莓曲奇就做好了,宝宝超喜欢吃。

以上就是简单的几个烤箱版宝宝小零食,希望大家会喜欢,有什么也可以关注我。后期会分享更多美食。

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