首先管理好皮肤,再就是有好的按摩手法,实在不行直接去做一个面部提升术,线雕或者超声刀。
皮肤
皮肤的状态会随着时间渐渐变得下垂和衰老,所以我们要做的就是在皮肤状态还好的时
首先管理好皮肤,再就是有好的按摩手法,实在不行直接去做一个面部提升术,线雕或者超声刀。
皮肤
皮肤的状态会随着时间渐渐变得下垂和衰老,所以我们要做的就是在皮肤状态还好的时候,做好保护。
面部按摩
准备按摩膏,分别点在额头,双颊,鼻头,下巴处。
再放一点按摩膏在手心,慢慢揉搓至热
第一步:两手交换并从嘴部开始,朝斜向上推开一直到耳根,这样来回5次,其中大拇指一定要时刻紧贴着下颌部。
第二步:双手做拳状,然后用虎口向颧骨上拉到太阳穴,一共5次。
第三步:中指和食指做弯曲状,再用第二关节从睛明穴推到额头顶端,一共5次。
第四步:同上,从内眼角一直刮眼眶还有太阳穴,一共5次。
第五步:双手互搓一直到发热,交替从额头下部推到上部,从左到右慢慢推。
注意事项:
按摩过程中记得要闭嘴和轻轻咬合牙齿
按摩时间:早上和晚上清洁面部后
面部刮痧
准备刮痧板还有按摩膏
第一步:先从下巴到耳根,再从嘴角到耳中,最后从鼻翼到太阳穴
第二步:从额头中部开始向两侧刮
第三步:从下巴一直刮到下颌部
第四步:向上刮双颊的颧骨部
第五步:先抿住嘴唇,再来回刮下巴和人中的部分
注意事项:
一定不要用力刮,否则轻则红肿,重则“毁容”
再就是医美方面
举一个例:超声刀
直接从SMAS筋膜层里抗衰如图,立马见效。
方法很多,看你能坚持哪一种。