为什么现在的人活的累？是什么造成的？

觉得主要还是自己的主观、心理因素。
比如由于你对现状不满，或是生活、工作、社会等各方面的压力，让你觉得很累。累无非就是心累，失去信心或是对任何东西都觉得无所谓等等。

现在的人们面对的生活内容太多了，想法也太多了，期望也太多了，内在充满了太多的欲望。想要实现许多的欲望，这个过程本身会造成人们身心俱疲，所以会很累、很累。

《道德经》中讲：“少则得，多则惑”。人们可供选择的事物“少”了，人就会用心对待而有所收获，而当选择的事物“多”了、人心反会混乱而生迷惑。

因此，在现实生活中，我们能不能学会放弃，放弃许多不必要的物品和欲望，找到快乐真实的自己，这是现实中的我们每个人都面临的一个选择。

现实中的很多人明明想做一件事，却半途中参与了另一件，结果花费很多时间也不见得有结果，甚至忘记了当初的目标。

到超市购物，本想买个洗发水，看到促销员吆喝洗衣粉打折活动，结果买了一堆没用的洗衣粉；上网浏览新闻，却被精美的游戏页面吸引，玩了一个小时的手游……

乱花渐欲迷人眼，新花样层出不穷。想不被外界轻易影响，得搞清楚自己究竟要的是什么，而不要人云亦云。

当我们能够专注地在做一件事时，就会体验到对生活的掌控感，就有可能找到浑然忘我的内心体验。

选择少反而有收获，选择太多反而迷惑。这是老子对人生的揭示，就看我们能否认识到、体验到。

追求的简单，想得到的少，那我们就会得到；如果想要的太多，许多时候反而什么也得不到。

世界就是这样的，人生也是这样的：少则得，多则惑