减肥成功的你，生活发生了哪些变化？

1.减肥成功之后最明显的变化就是脸瘦了，对比减肥前和减肥后，脸部会出现消瘦的迹象。还有就是人的气色会有所变化了，不运动的人一旦开始科学健康的运动减肥，那么气色会在短时间之

1.减肥成功之后最明显的变化就是脸瘦了，对比减肥前和减肥后，脸部会出现消瘦的迹象。还有就是人的气色会有所变化了，不运动的人一旦开始科学健康的运动减肥，那么气色会在短时间之内发生比较大的变化。还有腹部的脂肪会出现松弛，肥胖情况比较严重的人，在减肥之后，腹部就会松弛下去了。以及脂肪肝没有了。想必对于脂肪肝，许多人都是比较头疼的。在减肥之后，脂肪肝的情况能够有所缓解。

2.容颜变好了、身材变好了、精神也变好了、身体变好了、负担了、衣服也好买了。社交圈也更大了，最主要的是人变得自信了。

3.减肥成功后，你不再自卑，而是会散发出自信。自信对于每个人来说都很重要，它可以影响着一个人的气质，也会影响身心健康。长期缺乏自信的人，情绪就会显得很低落，也不愿去修饰自己，有点自暴自弃的感觉，整个人看起来就特别的没有烟火气息，可以说气质全无。自信的人，从来都是满面春光，心情美好，心态也是良好的，就不容易被坏情绪影响，身心都会比较健康。

4.身材过于肥胖的人，会给下肢带来负担，尤其是膝关节负重会比较大。在活动量比较大的时候，就会给膝关节和下肢带来比较大的压力，会缩短骨骼和关节的使用寿命，容易出现损伤。身体肥胖的人，肠胃消化和吸收能力也较差，钙物质流失较大，又得不到很好的补充，就更容易让骨骼和关节老化，引发相关问题。瘦下来之后，这样的烦恼就可减少，身体活动会更加的自如，也不容易出现损伤

总而言之减肥成功后带给生活的变化是非常大的所以让我们行动起来吧！！！！！