如果工作压力大，干不下去了，怎么办？

职场之路， 就是你把一件一件的事扛过去了， 你就成长了！工作中， 我们时常面临巨大的压力， 而我们需要学会让自己的压力释放， 学会扛压， 这样我们才能在职场有更好地成长。你可以尝试

世界上没有哪一件事是简单的，同样没有哪一份工作是没有压力的。社会在发展，节奏感很快，如果不能适应就只能被淘汰。物竞天择，适者生存。

工作上的压力其实分很多种，一种是来源于自己本身的心理压力，第二种是与上司和同事之间的相处压力，比如有些派系之争等等。第三种是工作的强度大于了本身自己的承受压力，所以“少年白”这种现象很普遍。

上班工薪族，无论职位高低都有一定的工作压力。之前带过几个实习生，都觉得我没有工作压力，每天都是一副积极向上的样子。凡是身处高位的人，其实工作压力更大，上要对老板公司负责，下要对部门整体运营，员工管理等负责。欲戴王冠，必承其重。

面对工作压力大一定要进行有效的调节，进行有效的疏导。我每周都会抽时间去爬山，放假的时候出去旅行放空自己，选择某个寂静的夜晚一个人静思。

生活压力大并不可怕，可怕的是不能进行有效的疏导一个人闷在心里。人生路漫漫，选择怎样的路就坚持走下去。