压力太大，感觉生活没有动力该怎么缓解？

⊙2018.12.03
回答这个问题前，使我想到6年前发生的事。
我的一位研究生对他研究的课题表示压力很大，找到了我。我送给他一句鼓励的话:“压力产生动力，动力产生活力，活力产生生命

谢邀！

压力人人有，关键在于如何看待和正确化解。缓解压力有很多办法，最简单的莫过于找一个自己的兴趣爱好并且坚持下去。做自己喜欢做的事情就不会觉得辛苦觉得累，乐此不疲可能说的就是这个意思吧。