喝矿泉水好还是喝白开水好呢？为什么？

谢邀回答！很多人都在问，矿泉水和白开水有什么区别，到底喝哪个比较好，其实我们最要了解的是水是什么。水对人体来说是必不可少，但大家又容易陷入一个误区，有人说含矿物质的水好，可以

谢邀回答！很多人都在问，矿泉水和白开水有什么区别，到底喝哪个比较好，其实我们最要了解的是水是什么。水对人体来说是必不可少，但大家又容易陷入一个误区，有人说含矿物质的水好，可以补充维生素，市面上有的矿泉水卖到一瓶8到十块，还有更高的，对于很多人对矿泉水补营养绝对是个伪概念，水就是H2O.人要靠食物来获取营养，能补充维生素、矿物质的已经不是单纯的水了，是保健品了，就靠水里面的那一点点矿物质，还不如吃一口青菜，喝一口牛奶。

我们经常听到医院的医生，教授说，每天喝煮沸后的白开水最好，没有谁能每天靠喝水补钙补矿物质的，但是水质条件不好的地方，最好安装一个净水器，像超滤膜净水器和反渗透净水器都可以，城市自来水煮沸之后不要急着倒进保温瓶，先把壶盖打开，让水中的余氯好挥发，农村地区水污染严重的地方，如水中农药残留、重金属离子较多地区最好安装反渗透膜净水器，因为水煮沸100℃重金属离子也还是在水里面。

矿泉水，白开水本质没什么区别，如果你不考虑价钱消费，不考虑矿物质概念，每天饮用矿泉水，用矿泉水煮饭煲汤当然好。不管哪种水，干净的、新鲜的最好。

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