为什么我想谈恋爱又觉得恋爱挺烦挺无聊的？

您好，我是暖心理咨询师蒋梅玲，很高兴能够回答您的问题。从发展心理学的角度来看待这个问题需要分开来谈。人到了一定的年龄比如青春期开始因为生理方面性的逐渐成熟就会自然而

您好，我是暖心理咨询师蒋梅玲，很高兴能够回答您的问题。从发展心理学的角度来看待这个问题需要分开来谈。人到了一定的年龄比如青春期开始因为生理方面性的逐渐成熟就会自然而然的有接触异性想谈恋爱的想法和心理生理需求，这是每个心理生理健康的人都会有的正常心理现象。根据你的描述可以理解为曾经的恋情似乎并没有给你带来很多值得回忆的美好感觉或者是“曾经沧海难为水！”这两种情况都有可能会引发你们这种觉得恋爱就等于麻烦与无聊的厌倦心理。但是，做为正常的成年人你们又都有正常的心理生理需要，所以意识层非常清楚要满足这些需求必须通过谈恋爱。于是，内心就有了这种既想…又怕…的冲突模式！这在心理学上被称为驱避式冲突。要想真正解决这个冲突。首先，你需要澄清自己为什么会感觉恋爱是麻烦与无聊的事呢？其次，你要认真想想自己到底希望在恋爱中得到些什么呢？假如恋爱之所以让你觉得麻烦与无聊是因为你习惯了现代社会的“快餐文化”式工作生活方式，因此认为如果要花很多心思去追求一个异性朋友是一件很不值得去做的事。那么，你可能需要改变一下这种认知模式了。当然，也许是你从来就没遇到过让你真正动心的异性，如果是这样你需要扩大社交圈多接触一些异性朋友，接触的范围大了遇到心仪对象的机会自然变大。其次，确定你在恋爱中的需求然后“对症下药”。假如你希望在恋爱中得到温情，你就需要先对以温情对待对方；假如你想在恋爱中获得心理成长，就需要寻找能够带给你成长力量的对象…无论你的需求是什么，都是这个理！再次，你或许还需要对自己有一个全方位的合理的评价，根据自己的实际情况去寻找合适的恋爱对象，因为两个合适的人在一起才不会觉得无聊。希望我的回复能够对你有所帮助。

答者：暖心理咨询师蒋梅玲

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