你真的会走路吗？解锁正确的走路姿势？

现在！立刻！马上看看你的鞋子是不是有一边磨损很厉害
如果是
你走路时间长了是否会腰疼
这都是因为你走路的姿势不对，雪糕下面为大家详细分解
1.今天你驼背了吗
错误：走路时背部

行走要求足部必须具有足够的柔韧性，以吸收应力，并遵循其与地面之间的无数种空间构型。

此外，也需要有相对的刚性，能够承受潜在的强大推力。

健康的足部要满足两条看似矛盾的要求，需要通过关节、结缔组织、肌肉之间的复杂功能和和结构的相互作用实现缓冲、柔韧和力量。