瘦增肌：蛋白粉、肌酸、HMB等补剂如何合理搭配好呢？

您好，很高兴为您回答这个问题。
蛋白粉：优质蛋白来源，加速肌肉恢复，促进肌肉增长（训练完半小时内喝）
增肌粉：乳清蛋白+各种糖分，增加快速热量的摄入，加速肌肉恢复，促进肌肉增长（练前练

本文最后更新时间： 2023-02-21 03:55:48

按照这样吃，科学又健康！不懂可以留言

八字精批2025运势命中贵人八字合婚

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