怎样让一岁的宝宝开始自己吃东西？

前两天出去玩时，晚上出去遛弯，在一处运动器材那个地方，一个孩子在双杠那跑来跑去，妈咪在旁边时不时地追着孩子，给孩子喂上一口。
父母一般觉得孩子每次都要追着喂，自己吃就吃不好，

前两天出去玩时，晚上出去遛弯，在一处运动器材那个地方，一个孩子在双杠那跑来跑去，妈咪在旁边时不时地追着孩子，给孩子喂上一口。

父母一般觉得孩子每次都要追着喂，自己吃就吃不好，其实症结全在于家长没有给孩子养成良好的生活习惯。

宝宝餐椅提前备

经常会看到一个画面，老外宝宝都是坐在宝宝专用餐椅上，上面一片狼藉，宝宝吃的满脸花儿，即便是这样，外国妈咪也会坚持让宝宝自己吃。

我建议在宝宝开始可以吃辅食时，就给宝宝买上专用的餐桌椅，可以让宝宝固定在里面，这样形成条件反射一般，只要宝宝坐在里面，就知道该吃饭了。

宝宝养成好习惯很重要，不能等养成坏习惯了才想着去纠正它。

一个宝宝餐桌椅还是可以事半功倍的。

每次在吃饭前要和宝宝约定好

一岁半的宝宝已经明白大人说话什么意思了，在每次吃饭前都要和宝宝，现在我们吃饭了，你需要坐在这里，我们一起好好吃饭。如果你不能好好吃饭，吃完饭后妈妈就会把饭菜收拾走，不准再吃了。

营造一个愉快，不强迫的就餐环境

很多时候，特别是有长辈的家，总担心宝宝吃不饱，就是各种填鸭式，试想大人在吃饭时，如果遇到很热情的亲戚，不断给你夹菜，逼着你吃好多，你也是不喜欢的，宝宝就处在这个境地。

宝宝平时还会有加餐，水果，实际上很少有被饿坏的情况，所以不要孩子都不想吃了，还各种填鸭。

不要吃零食

零食的滋味，孩子一旦尝到了，就会觉得香甜可口了，就会一发不可收拾，我家娃年龄小时没有尝过什么零食，所以对零食不感冒。

但是大一些之后，姥姥姥爷或者其他亲戚会给他买很多零食，自此就开始尝到了零食的“香味”，每次吃零食多时，孩子就不爱吃饭了。