怎样才能什么都不想,倒头睡到天亮?

1.早睡早起,每天睡足至少7小时;倒头大睡到天亮,基本上是身体很好的年轻人,年龄大的人,性格多计较的人,心里有亊的人一般不会倒头就睡着了。如果人长期不能睡好觉,就不能休息好,身体

本文最后更新时间:  2023-03-15 22:44:13

1.早睡早起,每天睡足至少7小时;

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