对于现在的有些年轻人都普遍焦虑，这些焦虑都来自哪里？这是一个社会现象吗？

提问描述的情况是否存在现在的年轻人焦虑，肯定是有的，现在焦虑的年轻人更多了，肯定也是有的，但是普遍焦虑，这个结论还有待讨论。现在的年轻人很大程度上呈现一种两极分化，一部分人

提问描述的情况是否存在现在的年轻人焦虑，肯定是有的，现在焦虑的年轻人更多了，肯定也是有的，但是普遍焦虑，这个结论还有待讨论。现在的年轻人很大程度上呈现一种两极分化，一部分人非常焦虑，担心未来，一部分人潇潇洒洒，享受现在。年轻人为何焦虑

焦虑的那部分年轻人，也会因为年轻段的不同，焦虑的程度和内容不同。学生担心学业，毕业生担心未来，工作族担心房子、车子，担心生活。其实，在每个年代都会有这部分人，只是网络的发展，把这部分人的焦虑呈现出来，甚至扩大化，这部分功劳，不得不归功于自媒体的发展。

贩卖焦虑的自媒体

说到自媒体，自然逃不开“贩卖焦虑”，焦虑是存在的，但是应该是没有自媒体说的那么严重，自媒体不光把当代年轻人的焦虑呈现出来，还把他们恶意扩大。通过制造焦虑和贩卖焦虑来获利。

年轻人焦虑的现实原因

除了自媒体贩卖焦虑的功劳，当代年轻人的焦虑还是有很多现实原因的：①人，越来越多，比较也越来越多。②社会发展，竞争激烈，不得不努力，避免被淘汰。③互联网的发展，让年轻人看到了更多优秀的人，一方面是羡慕，希望过成功人士的理想生活，一方面是担忧，担心优秀的同辈替代自己，将自己淘汰。

焦虑产生的背后原因

焦虑是正常的，焦虑源于对美好生活的向往，源于对自己的高要求，适度的焦虑可督促自己进步，让自己不断努力前进。然而，过度的焦虑会引起不良的心理状态，严重的会引起焦虑症，甚至引发躯体疾病。

焦虑如何解决

如果感觉焦虑过度，自身无法承受或排解，就需要采取措施，可采取运动、倾诉、哭泣等多种方式排解焦虑，让自己暂时脱离产生焦虑的环境。如果自己无法解决，就需要寻求专业心理咨询师的帮助，及时的将解决焦虑问题。心理咨询是针对心理亚健康人群的服务，接受心理咨询并非代表有病，在某种意义上来说，心理咨询更像是一种心理保健预防，而不是看病。