为什么很多人会为情所困？感情真的能让人无法自拔吗？

为情所困，站在今天的角度上来说，是一种心理障碍性摆脱综合症，在过去，这种做法会被认为是爱的太深，以至于不能自拔，甚至还会被传为佳话，如何正确理解爱情的真正意义，才不会为情所困，为

人不是机器，不是草木，人有七情六欲。知冷暖，怀爱恨。人的一切言行受心境的影响，受生理激素分泌的调控，也受身体健康状况的影响。所谓的为情所困，就是一个人对体内产生的感情不能自主，不能满足。由此而导致了一系列负面的感受：无奈，苦恼，悲哀，痛苦，怨恨，惊慌，绝望，茶不思饭，辗转难眠，伤心流泪，生无可恋等等，可轻可重，因人而异，因事而异。

为情所困的时间可长可短，陷得不深就可能瞬间即逝，容易忘掉，陷得深的就有可能不能自拔，相当长的时间，或终身难忘。让人终日不得安宁，痛苦不堪。

其实，所谓的为情所困多数是为爱情（失恋）所困。当一个人得不到或失去爱情的时候是最苦恼的。人处于这种状态时通常会表现为心有不甘，不理智，不理解，伤心痛苦，甚至感觉人生暗淡，生无可恋，不能自拔。

一个人要从困境中走出来，就首先要想得通（改变观念），要积极，正面，乐观。自己得不到一个人的爱情，不要怨恨，不要自弃。爱一个人就要为这个人好，祝福这是爱呀！同时也要想到人生无常，有喜有忧。要以平常心来看待人生的起起落落（无常），要想到天下无绝人之路，车到山前必有路，天涯无处无芳草。也就是说要多多的往前看，少少的往后看，总是要对未来抱着希望。同时，为了能尽快的摆脱困境，要积极主动的找事情做，让自己忙起来，让自己在日常生活中有所作为。这样一是可以转移自己的注意力，促使自己忽视所处困境。二是可以感受自我存在的价值，增强对自身和生活自信心。

不可否认的是，一个人的健康的好坏对人的心情也是有明显影响的。身体健康时，心情就好，就轻松。身体有病痛是情绪就低落，不稳定。所以，通过合理的营养饮食，休息，运动，心理健康辅导等等来调理好身体，也是可以帮助人脱离困境的。

总而言之，积极正面的人生态度，观念的转变，健康的心理和生理状况是可以让人尽快脱离困境的。