什么是禅定？

谢邀！
禅——思考，思维，过滤思绪为禅。
行走坐卧均可称为禅。或禅思。
定——故名思意就是定住，不动。稳定。
一是指身体，二是指意识和心念。
通过思维过滤使心境和意念静下来，再

谢邀！

禅——思考，思维，过滤思绪为禅。

行走坐卧均可称为禅。或禅思。

定——故名思意就是定住，不动。稳定。

一是指身体，二是指意识和心念。

通过思维过滤使心境和意念静下来，再净下来，身体也定下来，叫:禅定。

我们在修学时，上师专门会教这一课，有许多具体要求，调息呀，坐姿呀，先依指一念呀，止观呀……等等。

我们俗家弟子一般是从礼忏开始，先消业障，再打坐。

我师父还说叫:一身轻，再上阵。

觉得挺好！