本身骑行就是一种健身、减肥的方法,只要坚持就可以减下来的。并且在过程中会出现高原反应等等一系列的问题,需要提前准备好各种必备物品。一趟下来肯定会瘦下来。当然减肥是一
本身骑行就是一种健身、减肥的方法,只要坚持就可以减下来的。并且在过程中会出现高原反应等等一系列的问题,需要提前准备好各种必备物品。一趟下来肯定会瘦下来。当然减肥是一种好久坚持的事情。要时刻保持警惕心理。如减肥成功后不懂得坚持合理安排运动和饮食,也会功亏一篑。祝你成功 。