大半夜睡不着的人,多半是想的太多了,一是因为白天的好事心奋,太高兴了,二是因为亲朋邻里烦事多,三是因为工作中的事情没有完成以及朋友找你帮忙不好办,心里觉得郁闷,这些都不重要,放
大半夜睡不着的人,多半是想的太多了,一是因为白天的好事心奋,太高兴了,二是因为亲朋邻里烦事多,三是因为工作中的事情没有完成以及朋友找你帮忙不好办,心里觉得郁闷,这些都不重要,放心的睡吧,等到天亮明天再说嘛,放下白天所有烦恼和疲惫,在黑夜里好好休息到天亮,明天开始精神状态才充沛!按理说一个人白天忙忙碌碌一天下来,应该是很好休息的,正常人是这样的,因为夜晚时间也是很宝贵的,抓紧休息,有利于健康!