晚上睡不着，早晨起不来怎么办？
随其自然，合理安排作息时间。晚上睡不着，早晨起不来，是一种坏习惯。
它不是与生俱来的，而是由原来的好习惯，逐渐变成了坏习惯，能从好习惯变成坏习惯，那么，也能从坏习惯再逐渐变成好
本文最后更新时间： 2023-01-25 13:27:02
随其自然，合理安排作息时间。
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随其自然，合理安排作息时间。晚上睡不着，早晨起不来，是一种坏习惯。
它不是与生俱来的，而是由原来的好习惯，逐渐变成了坏习惯，能从好习惯变成坏习惯，那么，也能从坏习惯再逐渐变成好
随其自然，合理安排作息时间。
