戒烟真的那么难吗？

我爸之前也喜欢抽烟，抽烟几十年了，后来他嗓子不舒服，去医院检查，医生让戒，我爸彻底戒了
自从我爸戒烟以后，嗓子一直没有什么毛病，而且我爸还胖点了，身高一米七八，之前比较瘦，总是嗓子

提到戒烟，我也有深刻的体会，年轻时犯上烟瘾，每天最少一包，有时还不够，由于这种恶劣习惯，使自己晚年来患上肺气阻塞疾病。

这种病对吸烟是两相对立的，有了这种病根本不能吸烟，真是吸烟有害于身体健康，是要彻底戒掉的。

从此，我下决心戒掉吸烟，但是，烟瘾就同婴儿吃奶一样，一犯上很难戒掉，特别是吃了饭以后，和上卫生间解手，这种状况根本离不开吸烟，否则，会口水长流，不是滋味。在这种情况下，特别想吸一口烟。

这两年，我参加平台工作，主要是发文，在写文过程中，总不能一口气将一篇文章写完，有时，要停下来思考，这个时候特别想吸一口烟，因此，我还是顽固不化，将一支烟节省剪断来吸

去年，患急病住进医院，医生千订嘱万强调，这种病不能沾烟，否则，会涉及到生命危险，在这种情况下，我才彻底将烟戒掉。我深刻体会到，只要有决心，有坚强的毅力，戒烟不难。