答案是肯定的,选择合适的枕头是可以提高睡眠质量的。 科学研究发现,枕头的适宜高度,以10-15厘米较为合适,但具体尺寸还要因个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定, 通常来讲,肩宽
肯定会影响,看我的文章,如何选合适的枕头,希望能帮到您。