枕头的高度是否会影响睡眠质量?

答案是肯定的,选择合适的枕头是可以提高睡眠质量的。
科学研究发现,枕头的适宜高度,以10-15厘米较为合适,但具体尺寸还要因个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定,
通常来讲,肩宽

本文最后更新时间:  2023-01-23 08:25:59

肯定会影响,看我的文章,如何选合适的枕头,希望能帮到您。

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